近年来， 我区群众体育运动蓬勃发展，健身场所越来越来越多，打造了8分钟健身圈，群众运动健身更加方便， 运动健康的理念深入人心，全民健身正在成为新时尚。

原城阳区武术协会主席、 73岁的于兰峰 多年来就一直坚持武术练习，每天教授学员练太极拳成为他生活的重要内容。

城阳区武术协会原主席 于兰峰

你看不管是跑步，还是我们的武术运动，内气，人的内气很充足，充足外面的抵抗力就强了，一运动抵抗力就强了，一强了外面的流感，这些病毒就侵犯不了我们。

健身爱好者  江素玲

通过太极拳的练习，我的身体就是健康了，一年到头就是感冒没有，就是身体各方面的机能就好的多了，就包括以前的腰椎间盘不好 ，还是其他的小毛病，现在都慢慢的通过太极拳的练习，都已经好了没有了，

健身爱好者   任玉美

我个人的体会，这个体育锻炼，对每个人，对我个人，是非常有好处的。

像于兰峰这样坚持体育锻炼的人在我区还有很多。他们来自社会各行各业，运动健康的理念将他们共同汇聚到我区群众体育的热潮中来。 据了解，为促进我区群众体育的开展，区委区政府高度重视，2019年新建12处笼式场地和35条建设路径，进一步完善“8分钟健身圈”，打造“阳光城阳杯”系列群众特色赛事， 群众体育欣欣向荣同时也吸引了区外大批优秀人才到城阳安家落户。

帕特娜丝篮球俱乐部 李勇

我是2012年在即墨开的工厂，在2015年夏天，路过城阳区，就发现城阳区篮球体育设施特别多。因为在市里生活想找个打球的地方太难了。因为本身特别酷爱篮球，就想如果我的公司我的家搬到城阳来天天打篮球多好。所以我在2015年把办公室买到了首创空港中心。

伴随着我区群众体育的发展， 运动健康的理念在也群众中传播开来，越来越多的市民主动放下了手机、电视走进了运动场所，运动让生活变得更阳光，哪怕在节假期间仍有不少坚持运动的人群，百姓乐园等健身运动场所也坚持为民服务正常开放，

百姓乐园运动场馆负责人 李云杰

随着我区市民的健身意识越来越强，来我们场馆健身的市民越来越多，在春节期间，仍有不少市民，到现场来健身锻炼，为此我们场馆在春节期间，正常开放，为大家提供一个娱乐健身的场所。

 区体育发展中心  纪连军

近几年我们城阳区，出台了，一系列全民健身政策，其中2019年年底，出台了城阳区全民健身，消费卷方案办法，来鼓励广大市民进行健身，春节期间，市民可以运用打卡的形式，每天打卡一次，到健身房去健身，第二块就是要加强发放力度，春节期间我们大约发放一千张健身券，市民可以免费领取，通过这些办法实施，来为广大市民，积极参与到健身中去，提高咱们市民的身体素质。

记者：李涛 林沛

责任编辑：臧建文  穆军

编辑：肖璐 王雪芹 刘震