【导语】

    高、中考后到成绩发榜这段时间，学生们从高度紧张全力迎考一下子到压力消除精神放松、等待结果，有的就会在心理上反应出并不自然的状态。医生说，这是高考后一种普遍心理现象，家长不可忽视。

【正文】

    城阳区人民医院心理科医生介绍说，每年都有不同程度、不同表现的考生在家长陪伴下来医院进行心理方面的咨询。

【同期声】城阳区人民医院心理咨询门诊副主任 崔孝菊

    大家普遍都关注高考前、高考中的学生的心理状态，//其实高考后到录取通知书来临之前，这段时间非常重要，//在这里我通过多年的一些临床经验，我总结了有以下四点，第一点叫平和心态，这种大多数考生都会处于这个心态，//第二种是过度放松型。有的也成为放纵型。//第三种可能就是情绪低落型的,这种考生占了很大一部分,这种考生可能他觉得自己考得不太理想,考完之后他就会郁郁寡欢,情绪非常的低落,甚至有的会哭泣,不思饮食,睡眠也受到影响,甚至有的自责，内疚。更严重的可能会轻生。第四种就是一种焦虑型的。这种孩子表现的就是他高考完之后老是去查答案。核对答案。核对完之后，他就觉得心神不宁，坐立不安的。

【正文】

    医生介绍说，高考后两周是考生出现心理问题的高发期。在高中考结束到入学两个多月的时间里，考生会面临考试结束、录取结果公布、进入新的学校等关键时期，学生常见的无聊、焦虑自责、绝望、迷茫、放纵等不良心理尤其需要关注。

【同期声】城阳区人民医院心理咨询门诊副主任 崔孝菊

    尤其是家长。当孩子告诉自己说没考好的时候，家长一定不要流露出失望的神情。或者说出一些责备的话语来。这个时候我们要陪伴这个孩子。安慰她，陪伴她。一起和他度过这段时期。//焦虑的情绪。是在等待成绩和等待录取的时候。大多数考生和家长都会存在。这是正常的。如果他不是一个长期的持续时间很长，或者影响他生活的话。倒也不要太过于去关注。但是影响到情绪了，影响到生活了。我们就会引导他。家长就会引导这个孩子。我们要坦然去面对。高考并不是唯一的出路，这只是一个成人礼而已。如果是这次发挥的不够好，在今后的道路上。需要更加努力就可以了。//如果说持续的情绪低落超过两周。甚至会表现出轻生的。她会说她有轻生的念头。或者表现出那种势头，这个时候。一定要向专业的心理机构求助。

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    医生建议，面对高中考后的假期，家长还可以陪伴孩子一起进行合理规划，既顺利度过等待期，又充实自己的假期生活。

【同期声】城阳区人民医院心理咨询门诊副主任 崔孝菊

    首先我提议大家去考个驾照。因为这是很难得的一个时间。可能以后就没有这么长的假期了。//这个假期，是考驾照的最好时期。//去做一些以前有想法(没有实现党的)。比方说学个乐器。学个书法。或者去旅游。或者参加一些体育锻炼，这都是非常好的一些建议，这是高考后的。中考后的孩子呢？也是用这个假期。因为马上就要上高中了。高中的课程比初中又提升了一大块。难度各方面都会提高很多。建议中考后的孩子，在放松之余。放松过后。可能要准备去做一些衔接。去借一下高中的课本。或者去适当的熟悉一下高中的课程。这是很有必要的。