红岛街道高家社区全民健身在行动,共享幸福新生活
2023-02-22 16:34:59 城阳融媒
  • 城阳融媒讯|为增强社区居民的健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,同时丰富社区居民的精神文化生活,红岛街道高家社区开展“拍拍拍,拍出幸福新生活 ”拍拍操系列活动。

    活动中,社区文艺骨干给居民们讲解动作要领,手把手指导大家。一开始,许多人还跟不上节奏,随着练习的深入和一对一的指导,大家的动作越来越同步,伴着欢乐轻松的音乐节拍,迈着小步,伸展手臂,有节奏地跳了起来。

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    拍拍操动作简单易学,不仅动作平缓,而且可以有目的针对手臂、胸部和肩部锻炼,同时又能增强身体的柔韧性。对居民身体健康很有益处。

    此次活动不仅增强了居民们的锻炼意识,也丰富了社区居民的文体生活,得到了大家的一致好评。

    通讯员|孙兴杰

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