城阳融媒讯|为进一步普及体医融合健康知识，传播健康理念，棘洪滩街道中华埠社区、锦湖社区开展了体医融合公益大讲堂专题讲座。

讲堂上，老师提出运动是关节的生命，适当的运动不仅能防止肌肉萎缩、延缓关节退变的进展，更重要的是对“三高”（高血压、高血脂、高血糖）及心脑血管疾病等都具有防治作用并针对久坐长站引起的膝关节损伤等问题，开出了运动处方。

此次培训提高了居民的健康意识，也对居民快乐工作、健康生活起到了积极作用。社区居民感慨地说：“通过讲解学习，我掌握了预防膝盖损伤的运动处方，在以后的工作和生活中，我要提高自我保健意识，养成良好的生活习惯，并加强体育锻炼，提高身体素质。”

下一步，街道将继续开展体医融合相关活动，影响更多市民参与全民健身运动，增强市民体质。带动广大健身群众分享改革成果、增强获得感、幸福感。

 通讯员 张钰报道