城阳融媒讯|7月28日下午，由共青团城阳区委主办，流亭街道团工委、瑞阳心语心理服务中心承办的新业态新就业群体青年心理服务专题辅导讲座（顺丰专场）活动在流亭街道顺丰速运网点会议室举行，顺丰流亭网点近30余名青年参加了此次活动。

本次活动以“认识压力放松自我”为主题，围绕什么是压力、如何应对压力两方面展开。心理老师从心理学角度阐述了压力是什么，指出压力的来源以及应对压力的办法和技巧，使青年朋友们对于压力有了更加科学的认知，引导大家认知压力、疏导压力、有效管理压力。

活动过程中，心理老师通过爱心揉揉肩、巧手操、正念减压训练等简单易行的压力管理方法，帮助大家去释放、转化自身负性情绪，让参与活动的青年朋友开拓了视野，掌握了应对压力的技巧，同时还为每名青年朋友发放了“瑞阳心语心理云服务卡”使大家足不出户就能获取心理健康知识、免费进行心理测评、心理咨询等“心”服务，为“心”赋能。

流亭街道始终心系新业态新就业群体青年心理健康，下一步会持续开展此类活动，扩大心理健康普及覆盖面，为更多青年送去心理关爱服务，为青年群体心理健康保驾护航。

通讯员：张潇潇