城阳融媒讯|2022年7月25日，城阳区2022年全民健身志愿宣讲活动在河套街道小涧西社区和红岛街道宁家社区举办。本次宣讲活动是山东省体育局在全省范围内组织开展，由“山东省全民健身宣讲团培训基地”（山东大学）负责具体组织实施。此次活动也是我区迎接“全国第14个全民健身日”系列活动之一。

本次活动宣讲内容包含科学健身理论和健身技能两个方面。其中科学健身理论包含体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等；健身技能则包含有氧运动、球类运动、中华传统运动、力量练习、牵拉练习等方面。

城阳区以创建全民运动健身模范区为抓手，围绕“湾区都市、活力城阳”的工作部署，不断健全全民健身公共服务体系，积极开展体卫融合科学运动指导、健康知识宣讲等系列活动，加大全民健身辅助站点建设力度。2022年7月，我区成立社会体育指导员志愿服务队伍，充分发挥社会体育指导员、各单项运动协会和俱乐部等群体的体育骨干示范引领作用，推动全区各类运动健身人群技能水平提高，带动更多人参与体育健身活动，更好的满足广大群众对健身和健康的需求。

通讯员   刘贝报道