2022年4月25日至5月1日是第20个《职业病防治法》宣传周主题是“一切为了劳动者健康”，近年来，城阳区夯实职业健康基层基础，探索用人单位差异化监管路径，筑牢职业健康保护防线。去年共培育省级、市级和区级“健康企业”各3家，4名、15名和30名有健康影响力的职工分别获得省级、市级和区级“职业健康达人”称号。为宣传推广健康企业建设经验和职业健康达人典型事例，城阳区卫生健康局特推出系列展播活动。

第四期展播的是获得全省首届“职业健康达人”风采大赛个人一等奖的陈锐，是一名来自青岛市城阳区夏庄街道社区卫生服务中心的基层社区护士。对于如何成为一名“职业健康达人”，陈锐有话说……

作为一名医务工作者，陈锐在输液室每天面对大量的门诊患者，接触各种药物、消毒剂和被污染的针头及锐器等危害因素。身为护士长，她根据科室特点制定了详细的护理操作规程和工作制度，定期利用晨会、业务学习等方式带领大家一起学习“医务人员的标准预防”“消毒液的配置及个人防护”“搬运病人的正确方法”等职业防护知识，定期进行“医务人员发生针刺伤”等应急演练。

平常，还会提醒需要长时间站立的护士，注意腿部重心交替支撑、适当走动，避免引发静脉曲张等疾病。通过学习演练，大大提高了护理人员职业健康防护意识和应急处置能力，为了减少职业暴露风险，陈锐在日常管理过程中，经常排查风险隐患，比如，发现输液室处置针头的锐器盒总是放在较低的位置上，且没做任何固定。护士处置锐器时每次都需要弯腰操作，时间一长容易发生腰肌劳损的风险，于是她自掏腰包买来一批锐器盒放置架，既能固定锐器盒，又可以根据护士个人身高随时调节高度，降低了弯腰操作的次数。

另外，受近年来疫情影响，医务人员的工作强度和压力都比较大，一些刚入职的年轻护士适应快节奏的岗位环境有困难，她利用业余时间自学的心理学知识，教她们一些自我调适压力和情绪管理的方法，帮助他们减轻心理压力，在陈锐的倡议下夏庄中心设立了“健康小屋”、心理咨询室。

不仅如此，她还积极参加“医缕阳光”志愿服务队的公益健康宣传教育，积极参与职业病防治法宣传周等活动，到社区、进企业，开展义诊服务和宣传教育，普及职业健康知识，提高工人的职业健康素养。

生活中，陈锐热爱运动，是一名慢跑爱好者。以前有过的腰肌劳损，就是通过每天坚持慢跑30分钟，症状得到了缓解。在她的带动和影响下，身边越来越多的人加入了慢跑健身行列，从中收获了健康和快乐。

陈锐以健康积极向上的精神风貌感染身边人，倡导关注职业健康，身体力行的传播健康的先进理念和先进做法，为职业健康工作贡献力量。

通讯员 赵一泓