为进一步普及心理健康知识，提高广大居民在疫情防控常态化期间的心理健康水平，4月16日，区卫生健康局在区社会心理服务中心开展“争做防疫小卫士”心理健康亲子活动，12组家庭积极参与到了本次活动中。

活动现场，主讲老师通过一系列图片和视频，带领孩子们认识新冠肺炎的传播途径、学习自我防护的防疫方法、了解钟南山院士等抗疫英雄的感人事迹。通过彩虹隧道等游戏，模拟“被隔离者”的特殊角色，帮助孩子们在不同环境下学会放松，化解焦虑、恐惧的情绪，引导孩子们自由表达在彩虹隧道中“被隔离”时的心理活动。要知道，倾诉和表达是缓解情绪的重要方式，也是保持心理健康的基本方法。

下一步，区卫生健康局将继续从居民的实际需求出发，结合当前疫情防控常态化形势，通过丰富多彩的活动，普及心理健康知识，塑造积极阳光心态。

通讯员 赵一泓