今天青岛市疾控中心从网购拆取快递、线下购物挑选商品、 回家处理食品等方面给出贴心建议。只要大家在购买冷链食品、接收快递时做好个人防护, 戴口罩、勤洗手、常通风,保持安全社交距离,注意“人物同防”,就可以安心置办年货了。
线上置办年货
◆ 不建议在网上买冷链食品;
◆ 非必需,不要从境外高风险地区购买商品;
◆ 谨慎购买国内发生本土疫情所在地区的商品;
◆ 在收取年货快递时,尽量选择无接触配送,可以请快递员将快递放在快递柜;
◆ 应减少与快递外包装的直接接触,佩戴好口罩及手套,并做好消毒措施和手部卫生;
◆ 收到快递后,先使用医用酒精或含氯消毒液喷洒或擦拭包裹(含外包装及内物品);
◆ 尽量就地拆封,外包装不要带回家,按照生活垃圾分类处理即可;
◆ 取完快递后及时按照“七步洗手法”认真清洗双手。
线下置办年货
◆ 先列一个购物清单,做好计划,避免闲逛,尽量缩短购物时间;
◆ 出门采购需戴好口罩,做好健康码登记、配合体温检测、保持社交距离、不触碰口眼鼻;
◆ 选择正规的、防控措施落实较好的超市,观察超市是否实施人员分流,健康监测等防疫措施;
◆ 尽量避免人流高峰,在商场内全程佩戴口罩,带好免洗手消毒液,尽可能走楼梯或乘坐扶梯。结账时,优先选择扫码付款等无接触付费方式;
◆ 购物时不用手触碰食物,不品尝未加热的食物,肉类等生冷食物要与果蔬、熟食分开包装。
采购归来
◆ 将使用后的口罩放入密封袋,丢弃到废弃口罩专用收集容器或封闭式垃圾桶内;
◆ 更换室内鞋;
◆ 换鞋后,脱下外套通风、晾晒半小时;
◆ 用肥皂或洗手液及时洗手;
◆ 对于可重复利用的环保购物袋,可用消毒液进行擦拭,放阳台外通风半小时。对于带有外包装的食品可直接去掉包装袋、或用75%的酒精擦拭表面后再放置。
年货处理
◆ 水果应尽量去皮食用。直接入口的食物,可先放在流动水下搓洗,而后用淡盐水浸泡10到20分钟以上,或使用果蔬洗涤剂清洗,最后再用流动水清洗一遍;
◆ 烹调冰冻海鲜时,要烧熟煮透,避免生食、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜食品;
◆ 食品制作的全过程要使用安全的水,烹调好的食物及时食用,冰箱取出的生冷熟食彻底加热;
◆ 接触生鲜的容器、案板、刀具、水池和包装等,妥善消毒处理,避免污染;
◆ 接触生鲜食材后,要及时做好手部清洁,避免用手直接接触口眼鼻。
来源:青岛疾病控制