今天(9月23日)3时21分
我们迎来二十四节气中的
【秋分】
这是一年之中
第四个“中国农民丰收节”
全国各地 秋忙正当时
庆丰收 晒丰收
一幅幅美丽画卷在大江南北徐徐铺开
及时添加秋衣
减轻“秋乏”
秋季养生,以“收”为主
建议选择轻松平缓的运动
如登山、散步、打太极拳等
运动时以周身微热为最佳
还能防治感冒
秋分时节,最宜品蟹
但螃蟹性寒,食用注意适量
秋燥津液易伤
以滋阴润肺、养阴生津
将其竖立在桌子上
在一些地区
逢秋分日
又称“秋菜”
谷穗低垂,稻香阵阵
一年之初的祈愿
终于长成最美好的模样
让我们一起
于收获里感恩
在奋斗中前行
追梦趁年华
不负好时光
来源:中国文明网综合自新华社、新华网、央视新闻微信公号