该收收心了,寒假余额已不足!学生们准备好开启新学期了吗?
2021-02-25 14:33:50 城阳融媒
  • 世界上最短的距离,莫过于从假期开始到结束。一转眼,吃吃喝喝的假期快要结束了,下周一,青岛市中小学生将结束寒假迎来开学。

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    小编忍不住发出灵魂的拷问

    寒假作业做完了吗?学习计划制定了吗?

    如何以最佳状态迎接新学期到来?

    小编告诉你!


    提高警惕,防疫学习两不误

    由于我市各中小学在新学期仍然处于新冠肺炎疫情防控常态化阶段,并会继续要求学生们做好疫情防控措施,因此,家长要及时关注教育部门和学校关于春季学期开学的具体工作要求,配合学校做好健康监测、防疫物资的准备等各项工作,同时家长要提醒孩子们做到上下学途中需戴好口罩,保持安全社交距离、注意咳嗽礼仪,保持手卫生、常洗手等防护措施。

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    调整作息,切换到上学模式

    很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的情况,跟不上老师上课的节奏。家长要以身作则,从过年的氛围中走出来,引导孩子们按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐,最好静下心来读读书,从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

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    检查作业完成情况,提前制定学习计划

    生活需要仪式感,终止假期也是。建议家长和孩子一起对假期作业查缺补漏、高质量完成作业。家长可以带孩子一起做个开学计划、准备学习用品、清洗晾晒校服等等,做计划的同时也是在暗示孩子,新的学期要开始了,新的一年自己要更加努力,有所进步。

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    补充营养,提高免疫力

    在开学前要调整好孩子的饮食,多吃一些蔬菜、水果和杂粮,适当摄取蛋白质类的食物,避免营养不良或营养过剩,让孩子们有个强健的体魄去迎接新学期到来。

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    防范春季传染病

    春季是流感、肺结核、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病和诺如病毒等肠道传染病的高发季节。因此,家长们要及时对孩子进行传染病预防知识和预防措施教育,使孩子掌握一定的传染病预防知识,比如接种疫苗,免受感染;注意空气流通,保持室内的空气新鲜;加强锻炼,提高体质;注意个人卫生,养成良好习惯。

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    新的学期,

    期待遇见更优秀的你!


    来源:青岛疾病控制


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