冬季户内外温差大，空气寒冷干燥，中老年人等特殊人群在寒冷的刺激下，容易引发多种疾病，特别是心脑血管疾病会有加重倾向。 医生建议，寒冷天气里，老年人生活要特别注意。

在城阳区人民医院老年医学科，近期因慢阻肺、心脑血管疾病突发等情况入院的老年患者增加了不少，有些还是急重症患者。

 城阳区人民医院 老年医学科主任  张绪伟介绍：因为冬季天气寒冷，血管收缩，血压上升，人体的交感神经兴奋，这些情况都会引起血液的粘稠度高，血流缓慢，这些因素是增加老年人冬天心脑血管疾病概率，导致这一段时间老年人心脑血管事件发生率比较高，住院的病人也比较多。

医生介绍说，老年人平时要注意合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、保持良好心态等，清晨起床以后喝一杯白开水对预防心脑血管疾病有一定的好处。天气寒冷，喜欢晨练的老人最好在太阳出来了以后在室外做一些适合自己的有氧运动，像太极拳，在公园里边或者在绿化比较好的地方慢跑、快走，或者公园里边一些运动器材、骑自行车，这些都比较适合老年人的运动方式

医生介绍，如果老年人出现胸闷、胸疼、憋气或者持续的头晕、站立不稳、手脚麻木、说话笨拙等情况时都应引起高度重视，及时就医。