说到太极拳，我们都知道它是中华民族宝贵的文化遗产，太极拳内涵博大精深，是一项适合中老年的文体活动。它不仅能增强体质、丰富业余生活，还能使广大中老年人团结互助、交流思想融洽感情，长城路社区按照社区中老年人的需求，利用现有的社区中心健身场地，在今年7月份组织成立太极拳兴趣小组，为此聘请专业的太极拳老师，定期进行指导。 

自太极拳队成立以来，从十几人慢慢增加到了现在的三十余名，并且还一直在吸引越来越多的爱好者参与，队伍日益壮大起来。10月9日记者来到长城路社区， 随着镜头我们能看到社区的健身场地中一群中老年人聚集在一起练习太极拳。伴随着悠扬的太极音乐，在太极拳老师赵明的带领下，起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……队员们从不会到会，从不熟悉到熟悉，基本掌握了这些动作，确实下了一番苦工。队员们在一静一动之间，一进一退之中，将身心完全融为一体，领略太极拳这一传统文化精髓的独特魅力。

太极拳教练 赵明

长城路社区组织这次太极班培训，对我们触动也很大，随着人民生活水平提高，健康意识也逐渐提高，我希望每一个人都能对这个健康，提高重视锻炼起来，让自己更健康。

社区居民表示，练太极不仅传承了文化，锻炼了身体，更让社区的老人们，有了一个老有所乐的生活圈子。              

长城路社区居民赵花香

自从来了学这个太极以后，也愿意参加锻炼了，早晨晚上也愿意出来活动。从身体方面从精神方面，各方面提高挺大的，尤其这个睡眠好了，腿感觉有劲了。

长城路社区居民张美霞

都一块我们5.6个都来学，跟赵老师教的也细心，所以我们就有信心学，学了我们身体好，我们的身体好，对居民这些人都愿意来学，所以学的真实好，吃饭也好，睡觉也好，也愿意动弹了。

长城路社区居委会主任 张鲁平

引进这个太极拳项目呢，就是为了让我们这个辖区的居民身体更加健康，生活得更加阳光，共同建设我们和谐美丽的长城路社区大家庭。

记者:林旭